Pratiahara

La subjecció dels sentits.

II-54 La subjecció dels sentits es produeix quan la ment és capaç de romandre en la direcció escollida i els sentits, que es desvien dels diversos objectes de l'entorn, segueixen fidelment l'orientació de la ment.

II-55 Aleshores els sentits son dominats.

Sutres de Patañjali

Gheranda digué:

1. Ara et revelaré el millor dels iogues, Pratiahara. Per mitjà del seu coneixement, totes les passions, com la luxúria, son eliminades.
2. Deixeu que el principi pensant Chitta estigui sota control, retirant els sentits de l'exterior, sempre que l’atreguin els nombrosos objectes que veu.
3. Lloança o censura, bona o dolenta oratòria; que el iogui retiri la ment de tot això i porti Chitta sota el control del seu jo.
4. Retreure la ment de qualsevol olor que la pugui atreure, ja sigui agradable o desagradable; retirar la ment d’aquestes olors i que el jo controli el principi pensant.
5. Retirar també la ment dels sabors, ja siguin agradables o desagradables. Controlar la ment per mitja del jo.

Gheranda Samhita